Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 69,32g | Kolh.: 99,75g.
Frukost: Colun Protein Plus! Frutilla , Quillayes Queso Ricotta, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Mellanmål: Almendras. Lunch: Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Dole Summer Mix, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pastel de Coliflor. Efter lunch: Sanissimo Galletas de Harina de Maiz, Unimarc Media Palta. Middag: Dole Summer Mix, Sopa espinacas y champignon. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|