Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 51,17g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Pesca, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine, Land Feta Greca DOP, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Middag: Peperoni, Melanzana. Snacks/Annat: Wasa Integrale. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|