|
|
1716 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 38,01g | Kolh.: 175,55g.
Frukost: Chá (Infusão), Mamão, Ovo Mexido, Caçarola Minicrackies Mediterrâneas. Lunch: Continente Castanhas e Cogumelos Estufados, Pingo Doce Veggie Rice. Middag: Continente Cerejas , Continente Cerejas , Tangerinas, Repolho Verde, Vagem Cozida, Milho, Pingo Doce Veggie Rice. Snacks/Annat: Super Bock Mini, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Super Bock Mini, Super Bock Cerveja Original, Super Bock Cerveja Original, Super Bock Mini. mer...
|
|
1624 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dossantoslopes 's vikthistorik
|