Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
48,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 48,44g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Tre Mulini Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Gentilini Miele, Crane Protein Yogurt Strawberry, Frutti di Bosco, Caffè. Lunch: Cipolle, Zucca, Curry in Polvere, Gran Cucina Crema da Cucina Soia, Uva Passa, Carote, Cannamela Paprika Dolce, Pomodorini Secchi, Udon, Pomodorini. Middag: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Prosecco, Pane Comune, Formaggio Brie, Scamorza Fresca, Olive Verdi. Snacks/Annat: Frutti di Bosco, Mentos Caramelle, Moscow Mule. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|