Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 70,93g | Kolh.: 181,41g.
Frukost: Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch, Graubrot, Gekochtes Ei, Penny Markt Rindsmettwurst, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Tomatenmark, Rauchfleisch, Butter. Lunch: Aldi Steinofen Baguette, Edeka Deli Hawai + Pasta. Middag: Edeka Sauerkrauteintopf, Weißbrot. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|