Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 15,06g | Prot: 33,72g | Kolh.: 41,66g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Северная Гавань Форель Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть 's vikthistorik
|