Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 54,35g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Brot, Milfina Butter , Grafschafter Roggenbrötchen, Aldi Gouda Käsescheiben, Gekochtes Ei. Middag: Aldi Pommes Frites, Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Snacks/Annat: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Sunquick Wassereis Pfirsich. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|