Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 48,52g | Kolh.: 48,45g.
Frukost: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Амка Творог 5%, Кофе, Амка Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|