Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 49,71g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Бородинский. Middag: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Огурец, Капуста Белокочанная, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|