Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 50,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 81,01g | Kolh.: 220,44g.
Frukost: Manteca de Cerdo, Arroz Blanco Cocido, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo, Rebanadas de Jamón, Huevo. Lunch: D'Gari Gelatina Light, Manteca de Cerdo, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Frijoles Refritos, Huevo, Tortillas de Maíz, Bolillo. Middag: Queso, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Cueritos, Herdez Granos de Elote , Chechitos Kikys, Melón. Snacks/Annat: Danone Yogurt de Cereales Piña, Coco y Quinoa , Great Value Conos de Galleta, La Posada Atún en Agua, Lala Gelatina de Uva, Caramelos Duros. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|