|
I'm ok with today's weight . I do pretty good all week on calories but usually have more on the weekends. I watched them better last weekend and it paid off. Happy Fri FS Friends!
|
41,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 60,55g | Kolh.: 208,66g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Trader Joe's Broccoli Florets, Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Gorton's Fish Sandwich Whole Fillets. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Great Value Mixed Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|