Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 91,80g | Prot: 94,74g | Kolh.: 96,47g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Оладьи. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной. Middag: Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Вареное Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: КМК Колбаса Докторская, Гречка Отварная, KDV Тараллини Классические, Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|