|
Start today! Mau mulai diet lagi setelah berhenti selama 6bln karna tugas banyak dan ga sempet olahraga/makan sehat jd ya bb naik 6kg😢 goal 3 bln ke depan bb 55 aamiin
|
943 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 49,62g | Kolh.: 93,33g.
Frukost: Putih Telur, Nasi Putih. Middag: Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Selada Kol, Kembang Kol. Snacks/Annat: Alfamart Basreng Pedas, SuperIndo Kerupuk Seblak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|