Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 75,34g | Kolh.: 79,42g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Lunch: Тефтели, Картофель Фри, Салат Овощной. Snacks/Annat: Сырники, Bombbar Батончик Фисташковый, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|