Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
74,9 kg Tappat hittills: 3,1 kg.    Kvarvarande: 9,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juni 2022:
1485 kcal Fett: 45,25g | Prot: 90,29g | Kolh.: 178,88g.   Frukost: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura, Continente Bebida Biológica de Aveia. Lunch: Café Descafeinado, Auchan Enchido de Lombo, Continente Tarte de Maçã, Gelatelli Gelado, Iscas de Fígado, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Middag: Melão, Continente Equilibrio Gelado Manga, Pizza de Queijo, Yes Diet Sopa de Tomate e Ovo , Café Descafeinado. Snacks/Annat: Lidl Pastel de Nata , Continente Pêra , Continente Pepino em Vinagre, Banana, Babybel Mini Queijo Light. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Anaduper 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.