Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
108,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 68,98g | Kolh.: 112,24g.
Frukost: Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Свиточ Шоколад Черный и Белый с Клюквой и Льном. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|