Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 43,46g | Kolh.: 159,01g.
Frukost: AH Gebroken Lijnzaad, AH Havermout Volkoren, Alpro Coconut Original. Lunch: AH Broccoliroosjes, AH Zoete Aardappel, Monini Olijfolie Classico, AH Zoete Puntpaprika. Middag: Potato, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Danone Hüttenkäse. Snacks/Annat: Boiled Egg, AH Cashew Noten, AH Zoete Puntpaprika, Nectarine, Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|