Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 94,21g | Kolh.: 22,64g.
Frukost: Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Форель Слабосолёная, Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|