Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 51,84g | Kolh.: 21,82g.
Frukost: Сливочное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Руккола, Сухие Семена Чиа, Grande Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|