Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 38,44g | Kolh.: 146,44g.
Frukost: Gula Pasir, Nescafe Classic. Lunch: Pentol, Apel (tanpa Kulit), Nasi Kebuli. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|