Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
80,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 77,28g | Prot: 75,89g | Kolh.: 125,09g.
Frukost: Smucker's Magic Shell, Strawberries, Avocado, Egg, Mushrooms, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Spinach, Cheddar Cheese, Nancy's Organic Whole Milk Yogurt. Middag: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Costco Vanilla Ice Cream, Hornitos Tequila, Trader Joe's Margarita Mix. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stollywag 's vikthistorik
|