Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 57,74g | Kolh.: 107,64g.
Frukost: AH Havermout Volkoren, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Coconut Original. Lunch: Monini Olijfolie Classico, Avocado, AH Zoete Puntpaprika, Eggplant, Danone Hüttenkäse. Middag: AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Zalmfilet (125g), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Banana, Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|