Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 73,07g | Prot: 120,23g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Киви, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Замороженная Вишня, Вкуссвилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Liebendorf Эдам 40%, Яичный Белок, Роял Какао-Порошок Натуральный. Lunch: SPAR Филе Куриное в Сливках, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Нут Жареный. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Cofix Флэт Уайт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|