Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 42,43g | Kolh.: 52,70g.
Frukost: Стручковая Фасоль с Яйцом, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Рот Фронт Халва Глазированная, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellaneellaa 's vikthistorik
|