Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 6,84g | Prot: 24,16g | Kolh.: 92,97g.
Lunch: Nektarinen, Aprikosen. Middag: You Power Crunchy, M-Budget Nature Joghurt, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert. Snacks/Annat: Léger Choco Drink. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|