|
minuman paling simpel, irit kalori,dan bikin glowing wortel tomat kurma/madu/pemanis lainnya pisang,bisa gapake air kl di aku minuman ini bisa nahan lapar 3-5jam kira kira(lg defisit)
|
1120 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 47,36g | Kolh.: 167,31g.
Frukost: Apel, Kurma, Tomat, Wortel, Pisang Kepok. Middag: Pisang Kepok, Sidomuncul Kunyit Asam, Telur. Snacks/Annat: Pisang Kepok, Telur Rebus, Telur Rebus, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Risoles, Risol Mayo, Siomay. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|