Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 29,96g | Kolh.: 4,79g.
Frukost: Corrado Томаты Маринованные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, O'Zera Шоколад Горький, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|