Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2011
|
79,2 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 59,17g | Kolh.: 29,04g.
Frukost: Golden Delicious Apples. Lunch: Fat Free Italian Dressing, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Tomatoes, Hot Chipotle Roasted Tomatillo & Garlic Gourmet Mexican Salsa, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Annat: Strawberries . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|