Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 39,79g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: Gula Pasir, Es Teh, Cilok, Ikan, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|