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Que difícil alimentarse en déficit. Entre el desayuno y el almuerzo casi completo el total de calorias. Aunque creo que con la mitad de este plato quedare bien. Así que lo que me quede acá quedara para la cena.
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1056 kcal
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Fett: 25,14g | Prot: 64,04g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Wild Protein Barra de Cereal Chocolate, Té (Infusión), Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Vivo Avena 4 Semillas, Guallarauco Mermelada. Lunch: Acuenta Salsa de Tomate , Minuto Verde Sofrito con Ajo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patatas Cocidas, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Middag: Manare Cacao en Polvo Orgánico , Huevo, Plátano. mer...
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