Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 68,54g | Kolh.: 113,90g.
Frukost: Ovo Cozido, Banana Prata. Lunch: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Middag: Limonada, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mal Cozido, Contra-filé. Snacks/Annat: Nestlé Biscoito Integral, Mexerica, Suco de Laranja Natural. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessavpaiva 's vikthistorik
|