Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 52,29g | Kolh.: 168,31g.
Frukost: Ламбер Сыр Тильзитер, Плов с Курицей, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Напитки из Черноголовки Кола. Middag: Батон Нарезной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Путассу. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Чеснок, Махеевъ Майонез, Магнит Томаты Свежие, Самбери Хлеб Украинский. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.fs 's vikthistorik
|