Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 100,55g | Prot: 66,69g | Kolh.: 200,17g.
Frukost: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone. Middag: Lubella Makaron Spaghetti Nr 4 (Ugotowany), La Campagna Pesto Rosso. Snacks/Annat: Kinder Kinder Cards, Banan. mer...
|
|
2083 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 9 timmar, Sittande - 5 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natt.lipp 's vikthistorik
|