Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 67,65g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: Додо Пицца Додстер Песто. Lunch: Горячая Штучка Чебупели. Middag: Очаковский Квас, Платье в Горошек Сметана 10%, Виктория Салат Мясной без Заправки. Snacks/Annat: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Manner Вафли, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Manner Вафли, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canna, 2005, 164 <3 's vikthistorik
|