Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 100,80g | Prot: 141,29g | Kolh.: 210,53g.
Frukost: Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Черешня. Middag: Грейпфрут, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой, Красные Помидоры, Свинина с индейкой, Свинина с индейкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|