Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 114,72g | Prot: 97,06g | Kolh.: 125,83g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Сахар, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина из Индейки, Heinz Брусничный Соус, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Middag: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Салат Цезарь, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|