Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2015
|
125,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2015:
|
1176 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 110,21g | Kolh.: 29,94g.
Frukost: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Lunch: Hatfield Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Middag: Cottage Cheese, Brussels Sprouts, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Snacks/Annat: Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|