Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 73,50g | Kolh.: 180,11g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Молочный, Салат из Капусты и Огурца, Сметана , Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Салат Овощной с Маслом, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Мёд, Батон, Рот Фронт Конфеты Маска, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|