Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 95,38g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: Vici Gyoza с Креветками. Lunch: Тефтели, Картофельное Пюре, Macaronika Макарон Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Сметана , Редис, Кабачковая Икра, Лапша Удон с Курицей - Столовая ЦМТ. Middag: Яндекс Лавка Фруктово-Ягодный Мусс, Уже Готово Омлет Классический Запеченный. Snacks/Annat: Macaronika Бабл Гам, Клубника, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|