Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 116,20g | Prot: 62,18g | Kolh.: 79,15g.
Frukost: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Котлеты Домашние, SPAR Кабачки с Овощами , Лента Сельдь под Шубой, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Свинина по-Монастырски, Лента Пирог с Капустой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|