Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 95,30g | Prot: 94,20g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Брынза, Русское Море Форель Подкопченная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золото Сеймы Яйцо, Перекресток Булочка Пшеничная. Lunch: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Пахлава, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Клубника, Пятигорское Мороженое Пломбир , Коровка из Кореновки Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Шпинат. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|