|
kebablasan
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 23,37g | Kolh.: 94,83g.
Lunch: Tumis Kangkung, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Annat: MILKU Susu Coklat, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nanas Potongan (Manis, Beku). mer...
|
|
2233 kcal
|
Träning:
Träning - 11 minuter, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|