|
bismillah diet
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 65,09g | Kolh.: 118,17g.
Frukost: Donat Dilapisi Coklat, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Soto Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|