Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 22,57g | Kolh.: 111,60g.
Frukost: Tomat, Selada, Telur, Kraft Singles , Roti Gandum, Tropical Minyak Goreng Tropical. Lunch: Nasi Putih. Snacks/Annat: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Sunpride Pisang Single. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietjourney322 's vikthistorik
|