Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 58,26g | Kolh.: 111,80g.
Frukost: DR.OKO 有機八寶什錦麥片, Shapetime 覆盆莓雪酪冰棒, 骨頭湯, 雞蛋, 山藥, 萵苣, 貢丸. Middag: 杏鲍菇, 香菇, Costco 球芽甘藍, 蘑菇, 玉米筍, 青江菜, 紅燒肉, 滷蛋, 貢丸, 雅方 濃厚巧克力雪糕. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fightingkai 's vikthistorik
|