|
Сегодня съела большую порцию пиццы на ужин, такая тяжесть была, такое вздутие) по калориям перебрала не сильно, не более чем на 200 ккал, посмотрим завтра мы топ результат) хотя перед пмс цифры на весах с принципе малоинформативны. Был классный день, завтра планируется такой же)
|
1039 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 73,30g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Чиабатта , Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Запеченная или Жареная Камбала, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Гуляш из Говядины. mer...
|
|