Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 70,96g | Kolh.: 121,14g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Махеевъ Майонез, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Петелинка Окорочок с Кожей. Middag: Куриная Грудка, Чеснок, Махеевъ Майонез, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная. Snacks/Annat: Самокат Батон, Вараксино Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.fs 's vikthistorik
|