Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 41,47g | Kolh.: 57,73g.
Frukost: São Braz Açaí Puro, Evolution Nutrition Vegan Protein , Banana Prata. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha, Festval Duck Beef. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|