Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 72,01g | Kolh.: 118,79g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Черешня, Сладкая Булочка, Красная Цена Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Макароны по Флотски. Middag: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 9%, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
St_hogwards 's vikthistorik
|