Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
146,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 56,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 120,47g | Prot: 93,55g | Kolh.: 237,51g.
Frukost: Pirkka Tomaatti, Oululainen Reissumies, Milbona Emmental, Oivariini Voimakassuolainen. Lunch: Oivariini Voimakassuolainen, Vaasan Koulunäkki Maukas, Broilerikeitto. Efter lunch: Hillomunkki. Middag: Jäätelö, Oivariini Voimakassuolainen, Ruisleipä, Broilerikeitto. Efter middag: Dole Tropical Gold Ananaspalat, Pirkka Tomaatti, Oululainen Reissumies, Milbona Emmental, Oivariini Voimakassuolainen. Snacks/Annat: Oivariini Voimakassuolainen, Rainbow Riisikakku, Valio Keisarinna Juusto. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|